阳了发烧怎么办

当发现自己或他人发烧时，首先要保持冷静。首先，测量体温，了解发烧的程度。如果体温在38.5℃以下，可以采取物理降温方法，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位，或使用冰袋敷在额头上。同时，保持室内通风，避免过度捂热。多喝水，补充流失的水分和电解质。如果体温超过38.5℃，可以考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚等，但最好在医生指导下使用。观察病情变化，如持续高烧不退或出现其他症状，应及时就医。发烧可能是多种疾病的症状，因此，寻求专业医生的诊断和治疗是非常重要的。