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血糖高能吃枸杞吗

2024-08-15 13:18:461858人阅读

问题描述:(女 ,27岁)血糖高能吃枸杞吗

医生回答(1)

叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院内分泌科

血糖高的患者能否食用枸杞是一个值得关注的问题。枸杞作为一种常见的中草药,具有丰富的营养价值和多种药用价值。它含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体健康有一定的益处。然而,枸杞中也含有一定量的糖分,对于血糖高的患者来说,食用过量的枸杞可能会导致血糖波动。因此,血糖高的患者可以适量食用枸杞,但需要注意控制摄入量。建议在医生或营养师的指导下,根据个人的血糖控制情况和身体状况来确定合适的枸杞摄入量。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构,加强锻炼,有助于更好地控制血糖水平。总之,血糖高的患者在食用枸杞时,应遵循适量原则,避免过量摄入,以免对血糖控制产生不利影响。
2024-08-15

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