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血糖高可以吃煮鸡蛋吗
2024-08-15 21:03:31
1580人阅读
问题描述:(女 ,25岁)血糖高可以吃煮鸡蛋吗
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
血糖高的患者是可以吃煮鸡蛋的。鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。对于血糖高的患者来说,鸡蛋中的营养成分可以帮助他们补充所需的营养,同时鸡蛋的升糖指数较低,不会导致血糖急剧升高。但是,患者在食用鸡蛋时应注意适量,每天1-2个为宜,避免过量摄入。此外,煮鸡蛋的方式较为健康,可以减少油脂的摄入,有助于控制血糖。总之,血糖高的患者可以在饮食中适量添加煮鸡蛋,但要注意总体的饮食平衡和营养搭配。
2024-08-15
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