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血糖高可以吃冷饮吗
2024-08-15 21:14:31
2973人阅读
问题描述:(女 ,28岁)血糖高可以吃冷饮吗
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
血糖高的人在饮食方面需要特别注意,尤其是对于冷饮这类食品。首先,冷饮中的糖分含量往往较高,摄入过多糖分会导致血糖水平升高,加重病情。其次,冷饮中的添加剂和人工色素可能对血糖高的人产生不良影响。然而,并非所有冷饮都不适合血糖高的人。如果血糖控制得当,可以选择低糖或无糖的冷饮,适量食用。但总体而言,血糖高的人应尽量避免食用含糖量高的冷饮,以免影响血糖控制。在饮食上,应注重均衡营养,多吃蔬菜、水果和全谷类食物,同时控制糖分摄入,以维持血糖稳定。
2024-08-15
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