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血糖高和休息不好有关系吗
2024-08-15 10:08:40
2251人阅读
问题描述:(女 ,24岁)血糖高和休息不好有关系吗
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
血糖高与休息不好之间存在一定的关系。首先,休息不足可能导致人体内分泌紊乱,影响胰岛素的正常分泌和作用,从而使得血糖水平升高。其次,睡眠不足会影响人体的新陈代谢,减缓葡萄糖的消耗和利用,进一步导致血糖升高。此外,休息不好还可能引发应激反应,增加皮质醇等激素的分泌,这些激素会抵抗胰岛素的作用,使血糖难以降低。然而,血糖高的原因复杂多样,除了休息不好外,还包括饮食、运动、遗传等多种因素。因此,保持良好的作息习惯,结合健康饮食和适量运动,有助于维持血糖稳定。
2024-08-15
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