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血糖高的人可以吃火龙果吗?
2024-08-15 19:19:32
1877人阅读
问题描述:(女 ,33岁)血糖高的人可以吃火龙果吗?
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
血糖高的人在饮食方面需要特别注意,火龙果作为一种营养丰富的水果,对于血糖高的人来说是可以适量食用的。火龙果含有较低的糖分,其主要成分是葡萄糖、果糖和蔗糖,相较于其他高糖水果,火龙果的糖分较低。此外,火龙果富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于改善肠道功能,降低胆固醇,对血糖高的人有一定的益处。然而,血糖高的人在食用火龙果时应注意控制摄入量,避免过量摄入糖分。建议在医生或营养师的指导下,根据个人血糖控制情况,合理安排火龙果的摄入量。
2024-08-15
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