胃里有个疙瘩一揉就没了

胃里出现疙瘩可能是由于消化不良、胃痉挛或者胃部肌肉紧张等原因造成的。当疙瘩出现时，可以尝试通过轻轻按摩胃部来缓解不适。揉肚子可以帮助促进肠胃蠕动，加速消化，从而减轻胃部不适。但是，如果疙瘩持续存在或者伴随其他症状，如疼痛、恶心、呕吐等，应该及时就医，以排除其他潜在的疾病。此外，保持良好的饮食习惯，避免过度饮食、进食过快或者进食刺激性食物，也有助于预防胃部不适。