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学生吸氧能提神吗

2024-08-15 19:27:321585人阅读

问题描述:(女 ,35岁)学生吸氧能提神吗

医生回答(1)

梁启军主任医师

江西中医药大学附属医院肺病科

学生吸氧确实可以在一定程度上提神。这是因为氧气是人体进行新陈代谢和能量产生的重要物质,当人体缺氧时,会导致大脑供氧不足,出现疲劳、注意力不集中等症状。通过吸氧,可以增加血液中的氧气含量,提高大脑的供氧量,从而缓解疲劳,提高注意力和学习效率。但是,吸氧并不是万能的,长期依赖吸氧可能会导致身体对氧气的依赖性增强,降低自身的呼吸功能。因此,学生应该通过合理的生活方式和饮食习惯,保持良好的身体健康,提高自身的抵抗力和适应能力。同时,适当的休息和放松也是提高学习效率的重要手段。
2024-08-15

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