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新鲜核桃一岁宝宝可以吃吗
2024-08-15 11:20:12
2488人阅读
问题描述:(女 ,一岁)新鲜核桃一岁宝宝可以吃吗
医生回答(1)
叶春风
主任医师
南昌大学第二附属医院
儿内科
新鲜核桃一岁宝宝是可以适量食用的。核桃是一种营养价值很高的食物,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对宝宝的大脑发育和身体健康都有很好的促进作用。但是,由于核桃的油脂含量较高,一岁宝宝消化系统尚未完全发育成熟,过量食用可能会导致消化不良。因此,建议家长在给宝宝食用新鲜核桃时,要控制好量,每天不要超过5克,并且最好将其磨成粉或做成糊状,以便宝宝更好地消化吸收。同时,还要注意观察宝宝食用后的反应,如有不适,应立即停止食用并咨询医生。
2024-08-15
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