宿便排出来肚子会小吗

宿便排出来肚子会小，但效果因个人体质和宿便量而异。宿便，即长时间停留在肠道内未排出的粪便，可能导致腹部膨胀、不适。当宿便排出后，肠道空间得到释放，腹部膨胀感减轻，肚子看起来可能会变小。然而，这种变化并非永久性的，因为腹部大小还受脂肪、肌肉等因素的影响。要想实现长期有效的腹部减小，还需结合健康饮食、规律运动等综合措施。此外，宿便排出后，肠道环境得到改善，有助于提高新陈代谢和消化功能，对整体健康也有积极影响。