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胃肠引起的口臭应该吃些什么

2024-08-15 12:27:362466人阅读

问题描述：（女 ，22岁）胃肠引起的口臭应该吃些什么

医生回答(1)

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吴春城主治医师

江西中医药大学附属医院消化二科

胃肠引起的口臭问题可以通过合理的饮食调理来改善。首先，应增加富含纤维的食物摄入，如蔬菜、水果和全谷类食品，以促进肠道蠕动，帮助消化。其次，适量摄入含有益生菌的食品，如酸奶、发酵食品等，有助于维持肠道菌群平衡，减少口臭。此外，避免过多摄入油腻、辛辣和刺激性食物，这些食物可能加重胃肠负担，导致口臭。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少口腔细菌滋生。最后，多喝水，保持口腔湿润，有助于减轻口臭。通过这些方法，可以有效地缓解胃肠引起的口臭问题。
2024-08-15

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