头老是摇晃自己又不知道是怎么回事

头摇晃是一种常见的现象，可能由多种原因引起。首先，可能是生理性的，如疲劳、睡眠不足或长时间保持同一姿势，导致肌肉紧张和疲劳，从而引起头部不自觉地摇晃。其次，可能是病理性的，如帕金森病、颈椎病、神经系统疾病等，这些疾病会导致肌肉控制能力下降，引起头部摇晃。此外，心理因素也可能导致头部摇晃，如焦虑、紧张或压力过大，导致肌肉紧张和不自觉的摇晃。如果头部摇晃频繁或伴有其他症状，建议及时就医检查，以便找出原因并采取相应的治疗措施。