头后面疼

头后面疼，即后脑勺疼痛，可能由多种原因引起。首先，可能是由于长时间保持不良姿势，如低头玩手机、电脑，导致颈部肌肉紧张，引发头痛。其次，睡眠不足或质量差也可能导致头痛，因为大脑没有得到充分休息。此外，压力和焦虑等心理因素也可能引发头痛。如果头痛持续不缓解，可能是患有颈椎病、高血压等疾病，需要及时就医检查。在生活中，保持良好的作息习惯，适当进行颈部运动，保持心情舒畅，有助于缓解头痛。