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头疼腰膝酸软

2024-08-15 20:05:321932人阅读

问题描述:(男 ,24岁)头疼腰膝酸软

医生回答(1)

王慧萍主任医师

江西中医药大学附属医院神经内科

头疼腰膝酸软是一种常见的身体不适症状,可能由多种原因引起。首先,长时间的久坐、不良的坐姿或过度劳累可能导致肌肉紧张和血液循环不畅,从而引发头疼和腰膝酸软。其次,营养不良、缺乏锻炼或睡眠不足也可能导致身体抵抗力下降,出现这些症状。此外,慢性疾病、内分泌失调或神经系统疾病等也可能引起头疼腰膝酸软。如果症状持续或加重,建议及时就医,以便找到病因并进行针对性治疗。同时,保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等,也有助于缓解这些症状。
2024-08-15

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