晚上反胃酸怎么回事

晚上反胃酸，通常是指胃酸逆流至食管的现象，医学上称为胃食管反流。这种情况可能由多种原因引起，如饮食不当、生活作息不规律、压力过大等。晚上胃酸反流可能与晚餐进食过晚、过多或食物过于油腻有关。此外，躺下休息时，由于地心引力的作用减弱，胃酸更容易逆流。长期反胃酸可能导致食管炎症、溃疡等病症，严重时甚至可能引发食管癌。因此，若经常出现晚上反胃酸的情况，建议调整饮食习惯，避免晚餐过晚、过饱或过于油腻，同时保持良好的生活作息，减轻压力，必要时可寻求医生的帮助。