晚上肚子总是胀气放屁

晚上肚子胀气放屁可能是由多种原因引起的。首先，可能是饮食习惯问题，如吃得过快、过饱或食物不易消化，导致肠胃负担加重，产生大量气体。其次，可能是肠胃功能紊乱，如肠道菌群失调，影响肠道对食物的消化吸收，产生气体。此外，生活压力大、情绪紧张也可能导致肠胃功能紊乱，引发胀气。要缓解这种情况，可以尝试调整饮食习惯，避免暴饮暴食，选择易消化的食物；保持良好的生活作息，减轻压力；必要时可以寻求医生的帮助，进行针对性的治疗。