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糖尿病人吃石榴好处

2024-08-15 08:14:181964人阅读

问题描述:(女 ,26岁)糖尿病人吃石榴好处

医生回答(1)

叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院内分泌科

糖尿病患者食用石榴具有诸多益处。首先,石榴含有丰富的抗氧化物质,如多酚和类黄酮,这些成分有助于降低氧化应激,预防糖尿病并发症。其次,石榴中的膳食纤维有助于控制血糖水平,减缓食物在肠道中的吸收速度,从而降低血糖波动。此外,石榴还具有抗炎作用,可以减轻糖尿病患者的炎症反应。石榴中的矿物质如钾、镁等也有助于维持电解质平衡,保护心血管健康。然而,糖尿病患者在食用石榴时应适量,避免摄入过多糖分。总之,适量食用石榴对糖尿病患者具有积极的健康效益。
2024-08-15

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