糖尿病吃B2还是B12

糖尿病患者在选择维生素B补充剂时，维生素B2和B12都是有益的。维生素B2（核黄素）有助于维持正常的新陈代谢和能量产生，对糖尿病患者的血糖控制有一定帮助。维生素B12（钴胺素）对神经系统和红细胞生成有重要作用，有助于预防糖尿病引起的神经病变。然而，糖尿病患者在选择补充维生素B时，应根据个人的营养需求和医生的建议来确定。过量摄入维生素B可能导致不良反应，因此建议在医生指导下进行补充。同时，保持均衡的饮食和良好的生活习惯对糖尿病患者来说更为重要。