睡前血糖比空腹高

睡前血糖比空腹高是一种常见的现象，这可能与多种因素有关。首先，晚餐摄入的食物会在夜间逐渐被消化吸收，导致血糖水平上升。其次，人体在夜间的代谢速度相对较慢，胰岛素的敏感性降低，使得血糖调节能力减弱。此外，睡前活动量减少，能量消耗降低，也可能导致血糖升高。然而，如果睡前血糖过高，可能增加糖尿病等慢性疾病的风险，因此需要密切关注血糖变化，合理调整饮食和生活习惯，必要时寻求医生的建议。