四个月的宝宝睡觉老是翻身

四个月的宝宝睡觉时翻身是一种正常的现象，这表明他们的运动技能正在发展。翻身可以帮助宝宝锻炼肌肉，提高身体协调性。然而，如果宝宝翻身过于频繁，可能会影响他们的睡眠质量。为了确保宝宝的安全和舒适，家长可以采取一些措施，例如在宝宝的床上放置一个安全护栏，以防止他们从床上掉下来。此外，家长还可以观察宝宝的睡眠环境，确保床上没有过多的玩具或其他物品，以免宝宝在翻身时被卡住。如果宝宝翻身过于频繁，并且伴随着其他不适症状，如哭闹、发热等，家长应该及时带宝宝去看医生，以排除潜在的健康问题。