三岁宝宝鼻炎怎么自愈

三岁宝宝鼻炎自愈需要家长的耐心和细心照料。首先，保持室内空气流通，避免过于干燥或潮湿，以减少过敏原和病毒的滋生。其次，给宝宝多喝水，保持鼻腔湿润，有助于缓解鼻塞和流涕。此外，可以使用生理性海水鼻喷剂，帮助清洁鼻腔，减轻鼻炎症状。在饮食上，给宝宝提供富含维生素C和锌的食物，增强免疫力。最后，如果宝宝鼻炎症状持续不减或加重，应及时就医，避免延误治疗。通过这些方法，宝宝的鼻炎有可能在家长的精心照料下逐渐自愈。