什么能止咳

止咳的方法有很多种，包括药物治疗、食疗、物理疗法和生活方式调整。药物治疗通常包括使用止咳药、祛痰药和抗炎药。食疗方面，可以选择一些具有润肺止咳作用的食物，如梨、蜂蜜、百合等。物理疗法包括热水蒸汽吸入、按摩等。生活方式调整包括保持室内空气湿润、避免吸烟和刺激性食物等。此外，保持良好的心态和充足的休息也有助于缓解咳嗽症状。需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以便找到病因并进行针对性治疗。