三个月宝宝总是半夜才睡

三个月的宝宝半夜才睡可能是由于多种原因导致的。首先，宝宝的生物钟尚未完全建立，他们可能还没有适应白天活动、晚上休息的规律。其次，宝宝可能因为饥饿、尿布湿了或者不舒服而半夜醒来。此外，宝宝可能因为白天睡得太多，导致晚上不容易入睡。为了解决这个问题，家长可以尝试调整宝宝的作息时间，确保白天有足够的活动，晚上创造一个安静、舒适的睡眠环境。同时，注意观察宝宝的需求，及时满足他们的生理需求，帮助他们建立良好的睡眠习惯。