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情绪波动对血糖影响大吗
2024-08-15 15:57:27
23548人阅读
问题描述:(女 ,29岁)情绪波动对血糖影响大吗
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
情绪波动对血糖的影响确实存在,但具体程度因人而异。情绪波动,如焦虑、紧张、愤怒等,会导致身体释放应激激素,如肾上腺素和皮质醇。这些激素会刺激肝脏释放更多的葡萄糖,同时抑制胰岛素的作用,从而导致血糖水平升高。然而,这种影响通常是短暂的,血糖水平会在情绪稳定后逐渐恢复正常。对于糖尿病患者来说,情绪波动可能会对血糖控制产生一定影响,因此学会调节情绪,保持心态平和,对于血糖管理具有重要意义。同时,保持良好的生活习惯,如规律饮食、适量运动等,也是维持血糖稳定的关键。
2024-08-15
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