跑完步感冒属于什么感冒

跑完步感冒通常属于风寒感冒。风寒感冒是由外感风寒邪气引起的一种感冒类型，主要症状包括发热、恶寒、无汗、头痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、痰清稀等。当人们在跑步过程中，身体出汗后，如果不及时擦干或更换衣物，风寒邪气容易侵入体内，导致感冒。此外，跑步后身体抵抗力下降，也容易感染风寒。因此，跑完步后要注意及时擦干汗水，更换干燥衣物，避免风寒侵袭，预防感冒。同时，保持良好的作息习惯，增强身体抵抗力，也是预防感冒的重要措施。