新冠没胃口吃什么

新冠病毒感染可能导致食欲不振，但保持营养摄入仍然至关重要。在这种情况下，建议选择易于消化、营养丰富的食物。可以尝试喝一些温和的汤，如鸡汤或蔬菜汤，它们有助于补充水分和营养。此外，吃一些水果，如香蕉、苹果或橙子，可以提供维生素和矿物质。酸奶、豆浆或牛奶也是不错的选择，它们富含蛋白质和钙。同时，可以尝试吃一些全谷物食品，如燕麦或糙米，它们富含纤维，有助于维持消化系统的健康。避免油腻、辛辣或高脂肪的食物，因为它们可能加重胃部不适。最后，保持充足的水分摄入，以帮助身体排毒和恢复。