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心梗2型糖尿病患者正在吃药晚饭应该吃什么?
2024-08-15 08:28:50
2548人阅读
问题描述:(男 ,28岁)心梗2型糖尿病患者正在吃药晚饭应该吃什么?
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
心梗2型糖尿病患者在晚饭时应该选择低糖、低脂、高纤维的食物。首先,主食可以选择糙米、燕麦等全谷物,这些食物富含纤维,有助于控制血糖。其次,蔬菜是必不可少的,如苦瓜、菠菜、西蓝花等,它们含有丰富的维生素和矿物质,有助于降低血糖。同时,可以适当摄入一些优质蛋白质,如鱼、鸡肉、豆腐等,但要避免油炸、煎炒等高脂肪的烹饪方式。此外,晚餐应该避免高糖、高脂肪的食物,如甜点、油炸食品等。最后,注意控制饮食的总热量,避免过量摄入,以帮助控制体重和血糖。
2024-08-15
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