新冠发烧失眠是怎么回事

新冠病毒感染可能导致发烧和失眠等症状。发烧是身体对病毒的一种自然反应，有助于抵抗感染。然而，发烧可能导致失眠，因为体温升高和身体不适会影响睡眠质量。此外，新冠病毒感染可能引起焦虑和压力，进一步加重失眠问题。为了缓解发烧和失眠，建议保持充足的休息，保持室内温度适中，多喝水以帮助降低体温。同时，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或温暖的淋浴，以帮助改善睡眠。如果症状持续或加重，应及时就医。