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新冠发烧失眠是怎么回事

2024-08-15 19:29:082628人阅读

问题描述:(男 ,29岁)新冠发烧失眠是怎么回事

医生回答(1)

梁启军主任医师

江西中医药大学附属医院肺病科

新冠病毒感染可能导致发烧和失眠等症状。发烧是身体对病毒的一种自然反应,有助于抵抗感染。然而,发烧可能导致失眠,因为体温升高和身体不适会影响睡眠质量。此外,新冠病毒感染可能引起焦虑和压力,进一步加重失眠问题。为了缓解发烧和失眠,建议保持充足的休息,保持室内温度适中,多喝水以帮助降低体温。同时,可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想或温暖的淋浴,以帮助改善睡眠。如果症状持续或加重,应及时就医。
2024-08-15

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