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小孩能吃韭菜不

2024-08-15 15:04:552416人阅读

问题描述:(男 ,12)小孩能吃韭菜不

医生回答(1)

叶春风主任医师

南昌大学第二附属医院儿内科

小孩是可以吃韭菜的。韭菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对小孩的生长发育有很好的促进作用。但是,由于韭菜性温,小孩的肠胃功能尚未完全发育,过量食用可能会导致消化不良、腹泻等问题。因此,建议在小孩的饮食中适量添加韭菜,避免过量。此外,韭菜中的硫化物可能会影响小孩的味觉发育,因此建议在小孩稍大一些后再逐渐增加韭菜的摄入量。总的来说,适量食用韭菜对小孩的健康是有益的,但需要注意控制摄入量,避免不良反应。
2024-08-15

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