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小孩练散打会影响身体发育吗?
2024-08-15 08:05:14
1432人阅读
问题描述:(女 ,15)小孩练散打会影响身体发育吗?
医生回答(1)
叶春风
主任医师
南昌大学第二附属医院
儿内科
小孩练习散打是否会影响身体发育,这取决于多种因素。首先,散打作为一种全身性的运动,能够锻炼孩子的肌肉力量、协调性和灵活性,有助于促进骨骼和肌肉的发育。然而,如果训练强度过大、方法不当或者孩子年龄过小,可能会对孩子的身体造成一定的负担,影响正常的生长发育。因此,建议家长在选择让孩子练习散打时,要充分考虑孩子的年龄、体质和兴趣,选择专业的教练和合适的训练强度,确保孩子在享受运动带来的乐趣的同时,也能健康成长。
2024-08-15
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