小孩感冒后没胃口,煮点什么吃好呢

当小孩感冒后胃口不佳时，家长可以煮一些清淡、易消化且营养丰富的食物。首先，可以尝试煮一些白粥，它容易消化，有助于减轻肠胃负担。其次，可以煮一些蔬菜汤，如番茄蛋汤或南瓜汤，这些汤品不仅味道鲜美，还能为小孩提供必要的维生素和矿物质。此外，家长还可以煮一些瘦肉粥或鸡肉粥，为小孩补充蛋白质。在烹饪过程中，应避免使用过多的油脂和调料，以免加重小孩的肠胃负担。总之，家长应根据小孩的口味和身体状况，选择合适的食物，帮助他们度过感冒期。