小孩拉稀吃什么食物好

当小孩出现拉稀的情况时，选择合适的食物对于缓解症状和恢复健康至关重要。首先，应避免油腻、辛辣、生冷和不易消化的食物，以免加重肠胃负担。建议选择易消化、富含营养的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜、瘦肉、鸡蛋等。同时，可以适量增加富含益生菌的食物，如酸奶、豆浆等，有助于恢复肠道菌群平衡。此外，保证充足的水分摄入，以防脱水。在小孩拉稀期间，家长应密切观察孩子的病情变化，如症状持续或加重，应及时就医。