小孩发烧吃什么好

当小孩发烧时，选择合适的食物对他们的康复至关重要。首先，应确保他们摄入充足的水分，如温水、淡盐水或果汁，以防止脱水。其次，选择易消化、营养丰富的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜和水果、瘦肉、鸡蛋和豆腐等。避免油腻、辛辣和高糖食物，因为这些可能加重肠胃负担。此外，可以适当补充含有维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、坚果和全谷物，以增强免疫力。最后，注意观察孩子的食欲和消化情况，根据他们的需要调整饮食。