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小孩爱吃生黄瓜好吗
2024-08-15 07:09:18
22039人阅读
问题描述:(男 ,13)小孩爱吃生黄瓜好吗
医生回答(1)
叶春风
主任医师
南昌大学第二附属医院
儿内科
小孩爱吃生黄瓜是有益的,但需要注意适量。生黄瓜含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维生素K、钾等,对小孩的生长发育有很好的促进作用。此外,黄瓜中的水分含量很高,可以帮助小孩补充水分,预防便秘。然而,生黄瓜属于寒性食物,过量食用可能会导致小孩脾胃不适。因此,建议家长在给小孩吃生黄瓜时,要适量控制,避免过量。同时,也要注意黄瓜的新鲜度和清洁度,避免食物中毒的风险。总之,适量食用生黄瓜对小孩是有益的,但要注意控制量和保证食品安全。
2024-08-15
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