胃疼胃热胃烧心吃什么

胃疼、胃热和胃烧心是常见的胃部不适症状，可能与饮食、生活习惯或胃部疾病有关。在饮食方面，可以选择一些温和、易消化的食物，如燕麦粥、小米粥、面条等，避免油腻、辛辣、生冷的食物。同时，可以适当食用一些具有养胃作用的食物，如山药、薏米、红枣、山楂等。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度劳累和压力，也有助于缓解胃部不适。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。