胃胀气口苦是什么原因

胃胀气和口苦是消化系统常见的症状，可能由多种原因引起。胃胀气通常是由于胃肠道内气体过多，可能与饮食不当、吞咽空气、消化不良或胃肠疾病有关。口苦则可能是由于胆汁反流、口腔卫生不佳或某些疾病如胃炎、胆囊炎等引起。要缓解这些症状，建议调整饮食习惯，避免过度进食、进食过快或食用易产气食物；保持良好的口腔卫生；适当运动以促进胃肠蠕动；如症状持续或加重，应及时就医，以便找出病因并接受相应治疗。