小儿积食怎么揉肚子

小儿积食时，揉肚子是一种简单有效的缓解方法。首先，让孩子平躺在床上，双手搓热后，用手掌轻轻放在孩子的腹部。然后，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻揉动，力度要适中，避免过重。每次揉动约10-15分钟，每天可进行2-3次。顺时针揉肚子有助于促进肠道蠕动，帮助消化，缓解积食症状。同时，要注意观察孩子的反应，如出现不适，应立即停止。此外，保持良好的饮食习惯，避免过度喂养，也是预防小儿积食的关键。