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吓着了睡觉什么症状
2024-08-15 11:45:43
1544人阅读
问题描述:(男 ,20岁)吓着了睡觉什么症状
医生回答(1)
王慧萍
主任医师
江西中医药大学附属医院
神经内科
“吓着了睡觉”通常是指在睡眠过程中,由于某种原因导致突然惊醒,产生恐惧、紧张等情绪反应的现象。这种情况可能伴随着一些具体的症状,如心跳加速、出汗、呼吸急促、肌肉紧张等生理反应,以及焦虑、恐慌、不安等心理反应。此外,还可能出现梦境中断、难以再次入睡等睡眠障碍。这种情况可能与个体的心理状态、生活压力、环境因素等多种因素有关,需要通过调整心态、改善睡眠环境、寻求专业帮助等方式进行缓解。
2024-08-15
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