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胃炎消瘦怎么补充营养

2024-08-15 09:08:292035人阅读

问题描述:(男 ,20岁)胃炎消瘦怎么补充营养

医生回答(1)

吴春城主治医师

江西中医药大学附属医院消化二科

胃炎消瘦患者在补充营养时,应遵循以下原则:首先,选择易消化、温和的食物,如稀饭、煮熟的蔬菜和水果,避免油腻、辛辣、生冷食物。其次,保持少食多餐,每日5-6餐,每次少量,避免一次性摄入过多食物增加胃的负担。此外,注重营养均衡,适量摄入优质蛋白质(如鱼、瘦肉、豆制品等)、碳水化合物(如全麦面包、燕麦等)和健康脂肪(如橄榄油、坚果等),以促进身体恢复。同时,补充足够的维生素和矿物质,如维生素B群、维生素C、钙、铁等,可通过食物或补充剂摄入。最后,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持适当运动,有助于提高身体抵抗力和促进营养吸收。
2024-08-15

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