男士血糖高应该注意什么

男士血糖高应该注意以下几点：首先，保持良好的饮食习惯，避免高糖、高脂食物，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。其次，加强锻炼，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，以帮助降低血糖。此外，定期监测血糖水平，根据医生建议调整药物治疗方案。戒烟限酒，避免过度应酬，减少血糖波动。保持良好的心理状态，学会应对压力，避免情绪波动影响血糖。最后，与医生保持密切沟通，及时了解病情变化，制定个性化的治疗和管理计划。