脑出血恢复期为什么睡不着

脑出血恢复期睡不着的原因可能有以下几点：首先，脑出血可能导致大脑功能紊乱，影响正常的睡眠规律。其次，恢复期患者可能因为疼痛、焦虑、抑郁等情绪问题而难以入睡。此外，药物副作用、生活习惯改变等因素也可能影响睡眠质量。为了改善睡眠，患者应尽量保持良好的作息规律，避免过度兴奋或焦虑，必要时可寻求医生建议调整药物或进行心理疏导。同时，保持良好的睡眠环境，如适当降低房间温度、减少噪音等，也有助于提高睡眠质量。