母乳如何加热

母乳加热是一个需要谨慎操作的过程，以确保营养成分不被破坏。首先，将母乳储存袋放入冷水中，逐渐加入热水，使水温达到适宜的温度，大约为37-40摄氏度。避免直接将母乳放入微波炉或热水中加热，因为这样可能导致母乳受热不均匀，影响营养成分。加热过程中，可以轻轻摇晃储存袋，使母乳温度更加均匀。加热完成后，滴一滴母乳在手腕内侧，感受温度是否适宜。如果温度适中，就可以给宝宝喂养了。整个加热过程要确保安全、卫生，避免污染母乳。