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两天不排便肚子胀无便意
2024-08-15 16:30:38
1930人阅读
问题描述:(女 ,37岁)两天不排便肚子胀无便意
医生回答(1)
吴春城
主治医师
江西中医药大学附属医院
消化二科
两天不排便肚子胀无便意可能是由于多种原因引起的,如饮食不规律、缺乏运动、精神压力大等。首先,建议调整饮食习惯,增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷类食物,以促进肠道蠕动。其次,适当增加运动量,如散步、慢跑等,有助于刺激肠道蠕动,缓解便秘。此外,保持良好的作息和心情,避免过度紧张和焦虑,也有助于改善便秘症状。如果症状持续不缓解,建议及时就医,以便进行详细检查和治疗。
2024-08-15
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