老人感染新冠期间食谱

老人感染新冠期间，饮食应注重营养均衡，易消化，以增强免疫力。建议食谱如下：早餐可选择燕麦粥、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质和纤维的食物；午餐可搭配瘦肉、蔬菜、豆腐等，增加蛋白质和维生素摄入；晚餐宜清淡，如蒸鱼、蔬菜汤等。同时，适量食用水果，补充维生素C，提高抵抗力。避免油腻、辛辣、生冷食物，以免加重肠胃负担。此外，保持充足的水分摄入，有助于排毒。总之，老人感染新冠期间的食谱应以清淡、易消化、营养丰富为原则，以助于身体康复。