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苦荞面血糖高的人可以吃吗
2024-08-15 18:05:29
1571人阅读
问题描述:(女 ,31岁)苦荞面血糖高的人可以吃吗
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
苦荞面是一种低糖、低脂、高纤维的健康食品,对于血糖高的人来说,适量食用是有益的。苦荞面中的苦荞黄酮具有降低血糖、调节血脂、抗氧化等多种生理功能,有助于改善糖尿病患者的病情。但是,苦荞面仍然含有一定量的碳水化合物,血糖高的人在食用时应注意控制摄入量,避免过量摄入导致血糖波动。此外,每个人的身体状况和血糖控制情况不同,建议在医生或营养师的指导下,根据自己的实际情况制定合适的饮食计划。
2024-08-15
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