空腹血糖和餐后血糖正常值是多少

空腹血糖和餐后血糖的正常值是衡量人体健康的重要指标。空腹血糖指的是在至少8小时没有摄取食物的情况下，所测量的血糖值。正常范围通常在70-99毫克/分升（mg/dL）之间。餐后血糖是指在进食后一定时间内（通常为2小时）测量的血糖值。正常餐后血糖值应在140毫克/分升以下。然而，这些数值可能因个体差异、年龄、性别和其他健康因素而有所不同。维持正常的血糖水平对于预防糖尿病及其并发症至关重要。定期监测血糖并遵循医生的建议，可以帮助人们更好地管理自己的血糖水平。