久坐对胃的伤害

久坐对胃的伤害主要表现在以下几个方面：首先，长时间保持同一姿势，胃部受到压迫，影响胃的正常蠕动，导致消化不良。其次，久坐导致腹部肌肉松弛，减弱了对胃的支撑作用，容易引发胃下垂。再者，久坐减少了身体活动，降低了新陈代谢速度，使得胃部脂肪堆积，增加患胃病的风险。此外，久坐还可能导致血液循环不畅，影响胃部的血液供应，使胃黏膜缺血，容易引发胃炎等疾病。因此，要避免久坐，适当增加身体活动，保持健康的生活方式，以减少对胃的伤害。