考前拉肚子应急措施

考前拉肚子的应急措施主要包括以下几点：首先，保持冷静，不要过度紧张，因为紧张情绪可能加重肠胃不适。其次，及时补充水分和电解质，以防脱水。可以选择喝淡盐水、运动饮料或者口服补液盐。然后，适当服用止泻药物，如黄连素、蒙脱石散等，但最好在医生指导下使用。此外，注意饮食调整，避免油腻、辛辣、生冷食物，选择易消化的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜等。最后，如果症状严重，应及时就医，以免影响考试。总之，考前拉肚子要及时治疗，同时调整心态和饮食，确保考试顺利进行。