甲亢的人适合什么运动

甲亢，即甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌疾病。对于甲亢患者来说，选择合适的运动至关重要。首先，患者应避免剧烈运动和高强度训练，以减少身体负担。其次，患者可以选择一些低强度、有助于放松身心的运动，如瑜伽、太极、慢跑、游泳等。这些运动有助于调节患者的心率和呼吸，缓解紧张情绪，同时增强免疫力。此外，患者还可以进行一些有氧运动，如快走、骑自行车等，以提高心肺功能。总之，甲亢患者应根据自身情况，选择适合自己的运动方式，以达到锻炼身体、缓解病情的目的。