大众养生网

甲减应该吃什么食物好

2024-08-15 10:46:281469人阅读

问题描述:(男 ,21岁)甲减应该吃什么食物好

医生回答(1)

叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院内分泌科

甲减,即甲状腺功能减退症,是一种常见的内分泌疾病。患者应该注意饮食调理,以帮助改善病情。首先,患者应该增加富含碘的食物摄入,如海带、紫菜等,因为碘是甲状腺激素合成的重要元素。其次,患者应该多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等,以增强免疫力和促进新陈代谢。此外,患者还应该适量摄入优质蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶等,以满足身体对蛋白质的需求。同时,患者应该避免摄入过多的高脂肪、高糖食物,以防止肥胖和加重病情。总之,甲减患者应该保持均衡的饮食结构,多摄入对甲状腺功能有益的营养物质,以促进身体健康。
2024-08-15

推荐文章

推荐问答